Meditation i virksomheden

The only way to do a great job –
is to love what you do.

    – Steve Jobs

Meditationsforløbet henvender sig til firmaer og organisationer, der tager medarbejdernes ydre som indre arbejdsmiljø alvorligt.

Meditation er den hurtigste og mest effektive måde til at reducere indre stress.

Meditationsteknikkerne der benyttes, er gennemtestet og fordrer ikke at der ændres i hverken livsstil eller tro.

Det er vigtigt for mig at meditationen kan integreres i en foranderlig hverdag.

Forløbet kan skræddersyes til jeres behov. Kurset varer som minimum 6 uger.

I får i forløbet

  • Introduktion til meditation
  • centrer dig selv, og gå efter målet
  • Styrk dig selv i din egen energi og skab resultater derfra
  • E bog meditation med måde
  • Meditations cd
  • Individuel sparring

Tag livtag omkring stresskulturen. Giv dine medarbejder sunde vaner.

Ved meditation opnås en klarhed, og et størrer overblik, et øget overskud og mere kreativitet.

Kontakt mig gerne for en snak om hvad der passer til jeres virksomhed.

Vær på forkant, skab balance for den enkelte medarbejder og reducer sygdom og nedsæt stressen

Jeg har deltaget på et 6 ugers meditationsforløb med Dorthe.

Det har gjort en kæmpe forskel i mit liv at komme så godt i gang med at meditere.

Dorthe har en meget stor viden omkring meditation, som hun glad og gerne deler ud af.

Hun har en empatisk måde at undervise på, og det er bare som om, at hun ved hvor hver enkelt er i processen.

Jeg har fået meget brugbare redskaber med hjem.

Anja, 32 år - mor til to

Dorthes meditations forløb er meget mere end et meditationsforløb.

Jeg har fået så meget brugbar viden med, som jeg trækker frem – hele tiden.

Det hjælper mig til at skabe ro i mig selv… også når der er kaos.

Tak!

Tanja, 48 år - tidligere stressramt