Foredrag & Workshops

You are alive!

Mine foredrag er elastiske, så jeg kan altid forme, så det passer perfekt til jeres behov.

Jeg lægger meget vægt på at ramme målgruppen så nøjagtigt som muligt – til størst tilfredshed for alle.

Foredragene kan også laves som workshops.
Kontakt mig gerne, hvis du vil vide mere.

Find dit indre drive og skab et liv med glæde og balance

Oplever du, at du kommer på kant med andre, uden at du vil det?

Smider du dig ofte på sofaen – drænet for energi og har svært ved at komme op igen?

Går den ene dag med den anden uden at du får gjort noget –  er du ikke rigtig glad?

I mit foredrag deler jeg succesmetoden til at få en hverdag med mening fyldt med glæde og energi.

Et liv hvor du kan have fokus på de gode ting i din hverdag. Hvor du finder meningen, og hvor det er lettere at tage de rigtige beslutninger, så du får den succes og glæde, som gør at du kan leve livet fuldt ud.

Jeg glæder mig meget til at inspirere med det, som jeg brænder for. Vejen fra stressnedbrud til et liv jeg virkeligt elsker – har jeg gået selv.

I dag har jeg et liv med glæde og energi. Jeg har redskaberne, så jeg ikke går ned igen.

Dem vil jeg gerne dele med dig.

I dag kan jeg se meningen med at jeg gik ned. Jeg er glad for den læring, som jeg har fået.
Jeg brænder i dag for at støtte andre til at gå vejen, så de finder deres indre drive.

På min vej for at finde glæden i hverdagen har spiritualiteten fået en større og dybere plads i mit liv. Det har været vigtigt for mig at finde modet til at stå ved, at det er en del af mig.

Vi kommer ind på hvad det gør ved os selv, hvis vi ikke lever livet i overensstemmelse med den vi er – men også hvad det gør ved energien, når vi siger JA til os selv.

Jeg glæder mig til at inspirere dig!

Praktisk info:
Målgruppe: Virksomheder, foreninger og alle med interesse for at skabe et liv med overskud.
Tid: 1,5 time

Ledighedsstress - Spot dit stressmønster og få ro på dine tanker

At være ledig kan være en tid, som er forbundet med meget uvished og tanker, som ofte er farvet af frygt og hvor der er grobund for at stressen kan tage over.

Følelsen af hele tiden at være parat, bevidstheden om at være udelukket fra at høre til et sted, frygten for familiens økonomi, og uvisheden om hvor lang tid ledigheden vil vare.

Lad din ledighedsperiode blive et positivt vendepunkt for dig.

På dette kursus lærer du at håndtere uvisheden omkring din jobsituation, Du bliver klædt på med viden og konkrete værktøjer, lige til at implementere i din dagligdag efter første kursus dag, så du kan skabe klarhed og håndtere de følelser der dukker op.

Du går hjem med:

  • Viden omkring ledighedsstress og konkrete redskaber til at få dig ud af ledighedsstressen
  • Indsigt i dine egne styrker og hvordan du sætter dem i spil
  • Bevidsthed omkring dit fokus og hvordan det kan ændre din dagligdag
  • Konkret viden omkring identitet, og hvordan det påvirker dig i en ledighedsperiode
  • Fokus på dit energi forbrug og hvordan du skaber mere energi i hverdagen
  • Redskaber til at få RO i dine tanker.

Usikkerheden, frygten og følelsen af ikke at være god nok, følelser der viser sig i bølger, men som ofte vokser og viser sig oftere, jo længere tid du går ledig.

Du får en indsigt i de mekanismer der ofte går i gang, når vi står overfor store ændringer i vores liv. Hvad de gør ved os, hvordan du spotter dem, og hvad du kan gøre for at ændre dem, så det er dig der igen har styringen over dit liv. Du får redskaber med hjem efter første kursusdag, som du kan bruge i din hverdag.

Efter en refleksion periode, mødes vil til anden kursusdag, hvor du  får en større forståelse for din egne personlige styrker, og indsigt i hvordan du kan fremkalde dem som en naturlig del af dig.

Oplægsholder: Dorthe Juul

Dorthe vil med sin positive, nærværende og nede på jorden tilgang give dig nye indsigter og andre måde at tænke på. Hun er spot on med de udfordringer og bekymringer det er at være arbejdsløs. Hun har selv prøvet det.

Hun har selv gået vejen, har tidligere arbejdet i den finansielle sektor og har efter et stressnedbrud gået de skridt der var nødvendigt for at skabe et liv med glæde og energi hvor hun er i kontakt med sit indre drive.

I dag er hun passioneret med at inspirere andre til at skabe et liv i overensstemmelse med personlige værdier. For som hun siger: alting får en større mening, når vi arbejder indefra og ud.

Hun holder foredrag, gruppe mentor forløb og arbejder intensivt 1:1

Dorthe er NLP stress og livskrisecoach. Hun har mange års erfaring med meditation og er netop udkommet med sin egen meditations cd og hun er meditationsinstruktør.

Du kan kalde Dorthe en mentalgartner, der luger ud i de tankemønstre som begrænser dig.
Hun spotter de blokeringer, der står i vejen for at dit liv blomstrer igen.
Hun planter og gøder i stedet de blomster som giver dig glæde.

Praktiske info:
Målgruppen: jobcentre, fagforbund, og kommuner.
Tid: 1,5 time

Stress - slut med symptom behandling

I dette foredrag udfordrer Dorthe den måde vi tænker omkring stress. Hun sætter spørgsmålstegn ved den måde vi håndtere stress på idag og dykker et spadestik længere ned, for som hun sigere hvis vi bare glatter lidt ved overfladen så sidder stressen lige under over overfladen og med den frygten for at den kommer igen.

Det er kulturen der skal ændres, den måde vi tænker på omkring os selv og virksomhedens tankegang omkring medarbejderne.

Der skal tænkes i helheder, og derfra kan den enkelte være den bedste udgave både i privatlivet og i arbejdslivet.

Stress er en del af arbejdslivet og det fylder mere og mere og det ser ikke ud til at det bliver bedre.

Der skal komme et modtryk, for ellers bliver vi væltet omkuld og får en smertekultur.

Dorthe er meget passioneret omkring dette, hun har selv været nede med stress og har arbejdet i den finansielle sektor og har været selvstændig detailhandler i 16 år.

Foredraget leveres i en let og nærværende atmosfære.

 

Praktiske info:
Målgruppen: Virksomheder, netværksgruppe, foreninger alle der kender til at have en stresset hverdag.
Tid: 1,5 time

Spiritualitet i dagligdagen

I foredraget Spiritualitet, fortæller Dorthe om hendes oplevelser med den åndelige verden, lige fra barnsben til det tidspunkt i hendes voksenliv hvor der ikke var andre muligheder for hende end at tage spiritualiteten helt ind.

Hun inspirere med hvordan det at sige ja til noget som er så anderledes en verden – end den finansielle verden hun kom fra – har gjort  at hun har et liv i dag, hvor hun levet et helt andet balanceret liv.

Hun fortæller om oplevelser med den åndelige verden, som hun har oplevet, også på en af hendes utallige ophold på den internationale skole i England, som huser nogle af verdens bedste medier.

Dette foredrag leveres med en glæde og en  humor men med en respekt for et alvorligt emne.

Dorthe har arbejdet intensivt på at dygtiggøre sig i kommunikationen med den åndelige verden, og i den proces er hendes egen spiritualitet drivkraften i det.

For som hun siger “Det er vigtigt at vores eget fundament er i orden, så vi bevarer begge ben på jorden”

Praktiske info:

Målgruppe: Alle med interesse i spiritualitet, clairvoyance og alt det mellem himmel og jord.
Tid: 1,5 time

Medrivende og engageret. Jeg havde det som om at du talte til mig, for det var min historie og mine følelser. Dejligt at blive bekendt med at andre også har gennemlevet det og er kommet ud af stressen igen.

Helle, Bankrådgiver

Hvor befriende at du igennem dit oplæg omkring ledighedsstress satte fingeren på de udfordringer, der er ved at gå ledig.

Jeg følte en forståelse og en nerve i alt det du sagde og så fedt at få redskaber med hjem. Dejligt at få ny viden omkring tankemønstre, overbevisninger og hvordan vi begrænser os selv – leveret på en let forståelig måde.

Jette, Leder